大家早安~~今天回到淡水河右岸-秋風徐徐跑起來好舒服喔-途中遇見(阿展兄)陪跑一小段-討論那一種才是正確跑姿-後半段的10公里跑的得心應手越跑越快-若每天都能維持這樣水準-相信很快將有所突破-淡水河右岸晨跑20k