葉酸的作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關。含葉酸量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類。 -摘自認識維他命》含維他命的天然食品及效用

是阿~