愛嘶吼。周
13 years ago
下班回到家第一件事...50下伏地挺身，我不要圓滾滾的身材QQ
鬍爾陌斯 說
13 years ago
那個...要瘦要跑步才有用，伏地挺身不算有氧運動吧...那是練肌肉的
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