這真的很痛苦 ~~~ 我也是過來人

蜂蜜水~能喝嗎???

多吃點蔬菜有用嗎??龍鬚菜很有用!! 我偶而才會有這個症頭~~但是吃龍鬚菜很快就會排出來了

最近的話，吃柚子效果會很好喔

蜜棗乾也很有效，吃兩顆就順順順了

吃柚子超有效果

我昨天吃，今天就剉！

kikihui 柚子有效，但又不敢一直吃，怕太寒，會影響中獎机率

不要吃太多，一次吃1/4就好

還沒懷孕嗎???那可以按摩肚子啊 順時針按摩也有用

我的腸子很怪~像蜜棗那些太高纖的東西，進到肚子裡只會增加便便体積，不出來就是不出來，反而會脹氣肚子痛。

喝波蜜!!!我喝波蜜蔬果汁也有用

感謝大家，趕快筆記一下。

這問題你要快點解決，不然懷孕時更慘

peggy0508 嗚…我知道。

再一陣子，柳橙出產時，你可以自已買回家現榨成汁來喝，一天一杯，也很有效

kikihui okok，等下先來吃柚子擋一擋。