那吃新鮮plums有沒有同樣效果?

吃棗乾的受試者每天吃十顆，連吃一整年耶... 那一定要很愛吃棗乾才有辦法參加這個實驗吧? (會不會愛吃棗乾的人也有其他健康傾向，讓骨質比較密?)

咦～我是不是有看到他說新鮮的沒有效？我是先看到一篇中文的部落格介紹才去找英文的～所以我已經忘了新鮮棗乾沒效是哪一篇提到的～因為中文的是summary所以我才想說找英文的整篇來看看...我也覺得我沒有辦法吃到一天十顆誒～ www.wretch.cc/blog/HiFan...