回家的時候就覺得右腳腳踝痛痛的，然後剛剛洗澡發現………媽媽我的腳腫起來了啊啊啊啊啊啊 
此匿稱已不存在。
說
為什麼
！！！保重
我不知道為什麼她腫起來了啊啊我只知道好痛啊啊
剛回家的時候明明還好的，現在稍微動一下都好像腳掌跟小腿要分離的那種痛（誰懂
莫比🈚️斯環
說
!!!!保重ˊAˋ!!!
媽啊啊，學姊扭到嗎
我完全不知道為什麼會腫起來OTZ
連輕輕碰到都會痛啊啊
學姊可以轉動腳踝嗎 如果會痛就不要轉了
有點痛怎麼辦O_Q
那就別動
先冰敷
用毛巾包住冰袋放在腫腫的部位
我可以直接拿冰袋嗎 
可以，不過大概10分就拿起來休息一下比較好
祇是防止凍傷而已w
唔，學姊會固定的綁法嗎像是三角巾固定法那種
那什麼鬼哈哈哈^q^
^q^ 那學姊把腳抬高一點 或是晚上睡覺把腳墊高
可是我現在平放不行嗎O_O
抬高的話血液會回流，這樣比較好，麻掉也許有可能這樣W