成功大學醫學院任卓穎團隊研究結果顯示，單次過度劇烈運動，細胞內氧化壓力增加，易加速嗜中性白血球細胞的死亡，反而會降低免疫力；反之，規律運動則能減緩並提升嗜中性白血球抗氧化的能力，甚至停止規律運動2個月內，對延長白血球壽命仍有正面影響。

此研究由任卓穎、陳洵瑛2名特聘教授及博士生許觀達共同發表，相關研究結果及論文已被美國網路期刊PLoS ONE接受刊登。專家也提醒，規律運動有相當多好處，但應避免能力範圍外的劇烈運動。

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