本週晨跑增加至6000公尺,因為每跑2000左右穿插一小段快走,所以時間拉長到45分鐘,跑到一半想說​量一下心跳,就在手要握上感應心跳的把手時,又被靜電電到'啪的一聲..快跑時150/mi​n 快走時120/min。