水喔 我也要><

晚上多吃菜少吃飯

我早餐照常吃 中餐只吃蘇打餅 晚餐只吃燙青菜不加鹽不加油+一條魚

蘇打餅只吃ㄧ個小包裝大概三片

你可以試試看 ㄏㄏ

這樣會瘦更快

哇哇哇~~~

wildeyes: 只吃蘇打餅他大概會餓昏吧,哈哈~

哈 男女生需要的熱量不一樣 我開的飲食條件對男生太苛刻了 哈

我會先進醫院吧……

哈 而且我忘記你吃素啦

wildeyes: 恩...

SORRY