生氣！是用別人的錯誤懲罰自己！
煩惱！是用自己的過失折磨自己！
後悔！是用無奈的往事摧殘自己！
憂慮！是用虛擬的風險驚嚇自己！ 孤獨！是用自製的牢房禁錮自己！ 自卑！是用別人的長處詆毀自己！ 摒棄這些，你會輕鬆許多！