每天多做點運動..每天都要做伏地挺身20下.仰臥起坐30下以上
要早睡早起.要跑步和打籃球
我都要吃素的(這項.比較好笑.吃素的可以喝魚湯嗎????
最後結論---我才能夠跟學長一樣高變帥變瘦!!!!(把我笑翻了 )

我想.老師應該有一直在他耳邊這樣叮嚀.讓他發憤圖強吧^ ^

想要变身哦

ㄚ知.我是想.他的持續度是多久