我朋友是說她是一開始喝月子水，喝個幾天，後來就喝水了!

煮一鍋紅棗水（可以加點枸杞）,或用大火炒過的黑豆煮成黑豆水,當作解渴的水來飲用,據說黑豆水還可以增進乳汁分泌喔!

反正就是一定要喝溫的

好像就是用水煮一點東西進去 不管怎樣 就是不要光喝水

對!!她是這麼說~

以後我可以可樂套水喝嗎..

pppping: 你可以呀~如果你喝得下去的話
ps.記得是加溫水唷~

痾 好詭異

順便控個豬腳好像就不詭異了

不然你加片 雷夢 好了

至少放點枸杞 紅棗吧 檸檬跟作月子的形象不搭

他都要喝可樂了~別管她!!你別照喝耶你

哈

我沒喝月子水耶,月子水是用米酒煮的,我婆婆那時是有準備了一大桶,但我沒有喝,後來她拿去煮菜作料理

我是有訂一個月的月子餐, 所以有附一些黑豆水或什麼補的水...

就以這些水為主...聽說是要慢慢喝

不是一大口或喝很快...

如果你有煮的料理, 有水份也是可以呀, 就不要刻意去喝水了, 因為怕水份過多排不出去...因為產後就是要排出多餘的水份

黑豆水是有利尿,幫助排出水份;以及補充奶水的作用, 但黑豆是要用炒過的黑豆下去煮水喔; 可以向中藥行買,就說要產後煮水的,要炒熟的那種

可是她那裡買得到嗎?

Joy4938: 之前聽她說生產前要請台灣朋友買生化湯什麼的藥材寄到丹麥給她....可以順便一起買呀

她已經準備好了說

我沒有黑豆 我應該就是亂煮一些東西進去吧 甚麼紅棗枸杞 但是我有生化湯 還有發奶茶 希望有用

嗯, 生化湯和發奶茶就夠了啦....一堆也喝不完啦....