親餵可以刺激奶量, 多喝湯湯水水, 不要吃到退奶食物, 如果還是不行, 就是體質問題囉! 不要太自責

這是正常的，會越來越順手的，加油

多吃點高熱量高蛋白高碳水化合物的東西會比較有奶水，最重要的影響是心情~曾經吃到一塊美味的起士蛋糕會多個50cc比豬腳更有效，哈

可以喝黑麥汁~~

發奶很有用

可以參考 這篇

辛苦了，試試黑麥汁吧

發奶寶典

magic可以看這篇發奶寶典~

裡面有很多媽媽整理出來的發奶撇步

薑絲鱸魚湯吃了也是會發奶~重點magic要多休息~多喝湯湯水水500cc以上~奶量自然就會多~

我決定停母奶的時候就突然變很多...

平常心就好了