妳的睡眠品質真的很差耶...

嗯啊! 我也希望好一點 ，身體好像很多毒素

熬夜是根源...但是必須從改變妳的睡眠品質開始...

那應該是有點難度 老爺都晚回來 習慣等門

哈 我都照睡耶...那要多保養和運動喔

想去運動，蒸氣

排個固定的時間去吧~

要去健身房 還在猶豫

如果是要辦會員的就免了...那種爭議問題一堆-.-