如果早餐只吃一根香蕉，其他照舊是有可能的~只要全天熱量有控制就會瘦~

講很容易，我都好難做到哦€

電視上說要吃 "生" (青) 香蕉才管用....我在大潤發買過還未熟的香蕉來吃(綠色) 超難吃 又澀 完全啃不下口 入不了口

咬了一口 馬上吐出來^^