我同事6個月胖了8公斤，就被醫生說要節制，他也說他沒吃什麼阿~~不過後期會胖更多，你多吃蛋白質，少吃澱粉好了

我下週要回去產檢，再看看醫生怎麼說~＞＜~

別擔心啦~~乖~~~

但是你看起來 除了肚子有變大~~剩下還是很瘦！

我要不專業的押14公斤!

猜對了可以擁有小鐵的初吻嗎

veroro: 哈哈～初吻都是屬於阿母的～

seavoice: 吃的雖然不多可是吃的種類很重要。不能吃過度加工太精緻的東西，像是麵包蛋糕都不行，飯最好吃糙米不要吃白米。水果也要控制不能吃太多。

總之，少吃高澱粉或含糖分很高的東西。我懷孕胖了10.5公斤，第一次妊娠糖尿病篩檢也沒有過，第二次才過。

妊娠糖尿病可能會產生的合併症有羊水過多症、妊娠高血壓、水腫以及急性腎盂腎炎等，易引起早產的比例同樣也提高許多。所以還是稍微忍耐一下吧～ 妊娠糖尿病

可以參考這邊的食譜

校長真的要控制一下了，我看我之前的資料6個月時才胖3公斤耶～可是現在就已經瘦不回去了，現在就胖9公斤就更難瘦啦～

要等28週才會測糖水了，我現在小腿就已經會開始水腫了(如果上班走或站太久）