股四頭肌、股二頭肌，還有小腿都DOMS，下背昨天練硬舉所以也GG了...
早上晨跑5K的感想：我進步了，已經稍微可以將靈魂與身體分離了...
早上晨跑5K的感想：我進步了，已經稍微可以將靈魂與身體分離了...
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為什麼我的也再痛= =
應該是... 痠軟
不常來就會這樣!!
常來的話，基本上是每天都痠軟= =
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那就跟常不常去沒關係嘛= =
幹，程度上有差異吼，一個是殘廢的樣子，一個是半殘...
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