「你的理念越多，你受的苦就越多，你就會越虛偽，因為如果您無法達成那些理念，至少你也得假裝一下。虛偽就是這麼來的。如果我們能夠沒有任何批判的接受所有來自經驗的事實，世界上將不再有虛偽。無論是什麼，就是什麼。如果我們活在一切『如是』的實相當中，沒有任何『應該』或『必須』，
那些虛偽要從哪裡來呢？」「如果你保持你應該要勇敢、有勇氣才有價值的想法，那麼你就很難接受你的懦弱。如果你認為你必須成為一個像佛一樣的人，必須慈悲、憐憫，那麼，你就很難以接受你的憤怒。一切的困難都是來自於你的頭腦所認定的那些理念、理想，是它們在製造問題。」-- 情緒，奧修
