十一點半也還好阿～

但是最近飲食太規律了 又有吃晚餐....再加上運動 開始覺得肌肉要穩定成長了>"<
這樣回台灣怎麼見人啦.....

肌肉比肥肉好不是～

雖然我一像都走健康路線啦....身形基本上線條也有變順..... 但是都肌肉一步運動就毀了阿>"< 看起來跟嬌小一點都無望