186.8lbs 果然一天游泳1500m 跑步5km 腳踏車40mins It just works!
latest #6
not only "just" is "super" kerker
跑步捕到10KM 腳踏車40KM,每天都完成一個標鐵XD
taibobo 我覺得我可以再跑下去,可是重點是跑久很無聊阿阿阿阿阿阿
我覺得跑步超boring的啊我喜歡球類運動之類的~(但也很久沒打了)
跑跑步機我都看電影,跑外面就找風景好的地方就可以一直跑~ 也可以加一些配速或是心跳的目標讓自己不會太無聊
back to top