e04，就是曾經有過才會再期待，所以才會訓練自己不要放太多情緒下去，不要放太多感情下去，然後，一切就如止水般無趣了。所以只好把情感放在不會回應我、也不會被我影響的事情上，因為那是早就做好心理準備的。