回美國了？

耶～～V教練重回噗啦！

對啊！回來了。

話說摩卡最近好像也很積極運動喔！要不要一起努力啊

一定要一起努力的啊！太欠缺鍛錬了...多燕老師讓我腋下到腰側那一帶痛了三天...睡覺翻身都會哇哇叫XD

喔耶~~大家都在以不同方式鍛鍊自己！

我很多朋友也都在跳鄭多燕，聽說蠻有效的。大家一起有共同目標這樣最有效。

不管用什麼方式，只要適合自己持之以恆，一定會有成效的