波蕾諾(σﾟ∀ﾟ)σ 說昨天嘗試跳鄭多燕15分鐘精華版，今天肌肉痠痛到不行 - #h3zmmz - Plurk

波蕾諾(σﾟ∀ﾟ)σ 說

12 years ago

昨天嘗試跳鄭多燕15分鐘精華版，今天肌肉痠痛到不行

12 years ago

拍拍

小郁★ふみ(σˊ∀ˋ)σ 說

12 years ago

運動完要拉筋比較不會痠痛喔~XD

波蕾諾(σﾟ∀ﾟ)σ

12 years ago

他最後面拉筋的temple好快，我覺得我好像沒拉到

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