https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/481930_450651578288419_1283165072_n.jpg 外在的環境變化無法掌握，但內在的情緒起伏卻可以學習掌控，並化為我用！只要你能學會管理情緒，你就可以掌控生命中的一切。
---約翰·格雷