實踐冥想為我們帶來全面的助益，讓我們得到真正意義上的教育，學習道德價值而非簡單事實。讓我們學知內在需求，非眾所周知的社會需求而是生命所必需的真正價值。由此看來，冥想不僅是教育的基礎，也是生命本身的基礎。