人在五樓感覺就是不一樣

肥胖者能養成持續的運動比節食更重要，因為運動主要是可以去除腹部內臟脂肪，而腹部內臟脂肪性肥胖比皮下脂肪性肥胖更易合併糖尿病、高脂血症以及高血壓等慢性疾病。 -摘自過量攝取澱粉 成脂肪肝元兇

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