Russ
12 years ago
今天刷了機票,明年二月去尼泊爾Langtang treking,有好幾天的行程都是在高度 4000m 以上,最高突破 5000m,我想這幾個月的重訓課表要調整為以心肺和肌耐力為主了。
exchange1978
12 years ago
(gym) 另外 今天廉價航空-酷航開賣桃園飛東京耶
Russ
12 years ago
exchange1978: 有看到 ><
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