還在打?

閉氣連續喝九口開水就可以停住

其實原理是,閉氣(停止吸氣)後做吞嚥的動作可以止嗝,不限幾次,但只吞一次大概不會停,我自己都是大概5~6次吞水的動作

昨天睡前憋了一大口氣慢慢呼出之後就止住了 ^^

vincent1220: 那你還算好止,我有時光在憋氣時就又打隔,XDDD