я зараз вечеряю

если ты ложишься в час ночи, то тебе можно есть до девяти

словом, чтоб между едой и сном три часа было

VERvolf: не помогает! если поем в 9, то есть риск, что поем и в 00.00

Я ем и в 2 ночи, если хочу х) не парься

а я вот как раз и худею,что не ем после 6 и ложусь ночью, вес уходит скоротечнее)) кофе и чаи мне в помощь))

а потом язвенный колит х) нет, спасибо, я лучше поем х)

от еды тоже могут быть проблемы со здоровьем. От жареного и острого, например

если переусердствовать

ну я думаю тут все в здравом уме,чтобы не садить себе желудки)

просто раз проболев гастритами там всякими, я уже худею худею, но к такому возвращаться не хочу)

Да, тут остородно надо со всем

сколько не ела после 6, никакий гастритов и колитов у меня не было!)

лучше пусть не будет

не будет)