加油 加油 加加油!

這幾年老公任意的餵食 我是真的不做運動不行了...

我也不運動不行了 XDrz

現在我每天都堅持運動一小時,只是不知道可以堅持多久

我的運動計劃開始了兩星期,好像真的有瘦了一點點

要記得先暖身喔！

加油 最近我也要恢復有氧運動了 飯後一小時運動半小時XD

大家都要好好加油!!!

前陣子也發下大願每天去操場走路(因為跑步太累XD)，還買了運動鞋，但兩個星期後我就....Orz......大家加油

我是進入冬天就有氧自動呈現冬眠狀態XD

身體越來越圓了，不下決心不行