我都吃止痛藥。

止痛藥別太常吃 要不然之後就沒有效 得吃更重的要 對腎不好

我會抱個枕頭縮成一團

生理期來可以天天喝黑糖薑茶，喝完覺得舒服又可以把經血排乾淨。

我盡量每月只吃一顆，平常也會做些預防經痛的事。

我有時候也會吃止痛藥，但是效果不彰呀！我目前覺得最有用的就是熱敷、喝熱黑糖水，當女人真是.......