>爬樓梯1,000階，汗流浹背

天啊！1000階~那腿該軟掉了吧！

>我家一至四樓階梯共35階，把30枚硬幣放在四樓，一次拿一枚到一樓，30枚全部運到一樓，就超過1,000階了

這也太辛苦了吧！怎麼不踩你的腳踏車運動呢！

>把運動當作遊戲，常變換不同的方式也很好玩啊！

嗯！大過年的~的確需要來點不一樣的！

運動身體好

>www.plurk.com/sunny_30 在國外也要運動啊!

每餐都吃不同國家的料理！吃完後又走街,然後去作spa！