這兩天SSR的個案都屬有點重量級 昨早做完2場後 知道該休息了 因為剛好月經來 對我來說體力一般都會下降一半

前天的2場 昨早的兩場 中午自療後去睡午覺 為晚上的一場準備

結果好友來電求救 她不隨便開口 所以我拒絕不了 晚上變2場 也知她這場不好處理

午覺醒來後好累 因為睡不好 體力沒補回來 晚上一個是小孩 我需要很乾淨的能量 突然有種我撐不住的感覺

我的身體強烈的反應著 我累到想吐想哭 近於崩潰狀態

而我只剩不到3小時的時間就要開始工作了

於是我趕緊找安棋拉說我須要愛的力量 她很搞笑的讓我笑了

然後我去洗個澡再躺一下後 開始做儀式 做完儀式有穩定下來 於是不管想吐也不管肚子餓否 就去吃點東西 之後看一下電視放鬆 最後冥想放空

好多了 開始我那2場 順利完成 早上通過電話 知道她們情況都有改善 那就好

第一次有這種近於崩潰感 身體強烈排斥我再接個案 想吐想哭 這些情緒應該也是某些個案的情緒問題所在 我很心疼 這個體會 讓我更貼近她們的辛苦 我會繼續努力加油的

先休息自療去

辛苦了(拍拍)

辛苦了~

謝謝大家的關心 我昨天有休息一天 到下午手又開始癢了 好想連絡個案繼續做 呵呵 有阻止自己 今早恢復開始做個案

我在SRSM學了許多工具 所以能在自己有狀況時 在最短的時間內恢復 而這體驗也讓我在思考 在那樣的當下如何協助個案渡過 因為並不是美位個案都能承受的住排毒期