夏薇妮
說
雖然已經有每天跑步的習慣, 但每次要上跑步機前還是好多掙扎.. "今天好像走很多路.." "今天心臟痛...." "今天沒有吃很多肉.." "今天少跑10分鐘好了..." 一直到把水杯放好影片選好還要在東摸西摸 人還是怠惰的啦!
qwerjp
說
人都是怠惰的XD 尤其是規律運動這件事
夏薇妮
說
哈哈 不過我現在就是定時運動啦~ 所以大概從半小時前拖拖拖... 時間到了也夠了
qwerjp
說
呵呵 等我的腳好了之後，要重新開始跑步也會要這樣天人交戰好一陣子吧XD
夏薇妮
說
說真的我最近膝蓋滿痛的.. 前陣子靜脈曲張也突然變嚴重, 我爸就說運動都會這樣 多動就沒事了....
qwerjp
說
哈哈 我被骨科醫生下令要休息到膝蓋不酸痛才能跑步 說是跑者膝 囧。 妳工作有一直要站著嗎？怎麼會靜脈曲張變嚴重
夏薇妮
說
不知道.. 可是好像是說女生循環本來就不好, 我心臟也不強所以血液回流會很慢..... 之類的
qwerjp
說
妳也真是辛苦，不過跑步對膝蓋真的是比較有負擔的，有時候不舒服還是要注意一下比較好