昨天去勘察了一下跑步的場地~非常OK~我決定要開始跑步了!!!!!(決定而已)偉玲有沒有什麼要注意的呢跑步?
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應該是跑太久,被磨破流血了。我覺得跑步的場地只要不要很多狗屎就好了..................................
太靠背了吧哈哈哈哈!
原來要先包起來預防喔(筆記...
我怎麼可能跑1.5小時啦!!!!!!!!!!!30分鐘我都沒把握了拜託(到底是有甚麼好神氣的)
我已經有一雙跑步鞋了~當初買好看的~終於可以實際發揮功用了(嗎?)
加油~可以先以15分鐘、20分鐘當目標再循序漸近啦
OKOK我今天已經跳完鄭多燕了~老娘真的是要往生了FUCK
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