(第一天)安安...今天爆到66KG....一整個悲劇....來寫寫減肥日記///!!!! 今天早上-1杯麥片(72K)、中午-1碗拉麵(約600K)、晚餐-1/3的鮪魚罐頭(18K)+1根小黃瓜(25K)+1顆小蘋果(70K)=785