現在減重成效出來了,胃口有變小
剛剛硬是把沒泡的泡麵當消夜吃就覺得好脹XD
目前72 邁向65!!!
剛剛硬是把沒泡的泡麵當消夜吃就覺得好脹XD
目前72 邁向65!!!
掰噗~
說
餓了就要吃! 吃了就要睡! 
這麼常吃宵夜不會變得胖嘟嘟的嗎... (´･ω･`)
體脂率多少?= ˇ =
jeff_life: 沒量過耶>< 嗚嗚
減重最好要固定去量喔...不然不知道減的是水是便還是肌肉還是油
jeff_life: 恩恩>< 可是我家沒測體酯的機器
可以來找我量喔~~