第一次暑假失眠的那麼嚴重(望

啊啊我懂 暑假休息太多了然後就天天失眠 我最近上床前都會原地跑步之類的,讓身體短暫疲憊然後衝去睡覺,不過因為我早上才洗所以可以盡情流汗(?)

拉筋個人認為也可以幫助睡眠诶 不過要拉到會痛那種,大概拉20分鐘吧,痛玩後整個心情舒爽 (根本M

打開修圖軟體就會想睡了

我的暑假作息比有上課的時候正常

FayLake: 有時候我會記得,有時候我真的會忘記Q口Q!!! 不過我是沒睡午覺還是會睡不著的那種人，最近一天下來睡覺的時間不會超過3~4個小時

sleabc: 我一定會更亢奮 (X

yarukia: 因為上課的話玩電腦的時間就會減少了www(歪理

我每天玩電腦的時間是固定的哇 (ㄎㄅ

yarukia: 不然就是上課的時候課業壓力比較重,所以生活作息就會比較亂 ~

雖然有痕多作業 可是電腦還是要玩這樣 (不(活該