呼叫美美，可以有專學各種放鬆計巧的工作坊嗎?我最近覺得我連呼吸都沒做好，特別是學了瑜珈之後
掰噗~
覺得
不要問, 很恐怖 
psyiml
說
叫我上嗎? 我可以告訴你很多方式呀，但我自己都沒練得很精熟呢～
就是一次想很快的學好多技巧,才不精熟吧!!!amma自己慢慢練熟一點就好
奇奇子
說
amma58
說
christine543: 我是"資深"心理師，所以學過不少，但學藝不精，想溫故知新....
amma58: 所以你自己把那些技巧拿出來練熟就好ㄚ....你明明就可以當講師的人阿...(迷之音:偷懶狀態....)
amma58
說
我覺得我需要被督導...空虛中