lin6315
11 years ago
早上房間運動:
跳繩100下,多燕有氧運動16分(我真的沒辦法整段跳完)
成效:
體重少0.01;體脂肪少1
晚上再來囉!
icyy
11 years ago
加油
lin6315
11 years ago
這是一條艱辛的路,不過,為了自己的身體,我會加油的,謝謝 (LOL)
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