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HuangWenWei
11 years ago
現實真的很殘忍
掰噗~
話す
11 years ago
掰噗秀秀
漫遊書影
話す
11 years ago
白天規則運動,多安排有興趣的活動,午休勿過久,也不要時常小睡、打瞌睡,睡前則避免做劇烈運動。 -摘自
治療失眠/睡眠習慣優先 少用安眠藥
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