Ох ничего себе!!! я так худела за 2 года (незаметно)

а чувствуешь себя как? и как нога?

как будто ногу отрезала

а почему это стало для тебя неожиданностью? ты не взвешивалась полгода? не заметила, что одежда стала большой?

у меня -18 кг - это было минус 2 размера.

lavista: Не взвешивалась По одежде, конечно, заметно, что два размера ушли почти полностью, но я как-то размер на вес не особо проецировала

А с ногой нормально все уже. Двух недель хватило, чтобы все дозаживало в тишине и покое

а была тишина и покой?

Ух ты!!!

lavista: Ну относительно, конечно, но да. Главное - я почти не ходила никуда.

Annako: Да я сама чуть с весов не упала

maus: дома сидела?

lavista: Ну да. В кои-то веки поступила как послушная девочка - хирург сказать: не ходить, не прыгать, не нагружать ногу... Я и торчала дома как сама себе памятник.

Движение от дивана до компа или кухни - не в счет

Молодец какая. Правильно. И помни о денситометрии, после 40 обязательно. Если все ок, то через 5 лет повторить.

lavista: Ну подожду еще годик до сорока - и пойду А пока буду кальций пить

написано, что после 45 можно начинать ее проводить

maus: не пей один кальций ни в коем случае! если магний не нормализован, кальций не усвоится, а проблем получишь от него... магний расходуется мощно от спортивных занятий, от переживаний, стрессов и тп.

Прежде чем пить что-то такое, надо делать анализ на микроэлементы

и вообще, пить кальций "для профилактики" или "врач сказал пить" (ему проплатили рекламу), "по телеку видела рекламу, всем надо" - себе вредить. Эх, не читаете вы Мясникова..

насчет 40 или 45 - цифра неточная. Тут ключевое - начало подготовки к периоду гормональной перестройки

lavista: Ну тогда сначала сделаю анализ соответствующий. Спасибо, Свет

maus: да пожалуйста обращайтесь)