【6月紀錄】[今日蔬果-DAY1] 荔枝優格、高麗菜一碗、宜蘭農會蔥餅(內餡塞蔥)、咖哩蠶豆(零食|||)。
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【6月紀錄】[今日蔬果-DAY2] 荔枝優酪乳、荔枝梅酒優酪乳w、宜蘭農會蔥餅(內餡塞蔥)。
【6月紀錄】[今日蔬果-DAY3] 綠豆芽春捲、茭白筍、芋丁炒紅蘿蔔丁玉米粒、茄子、A菜、一碗高麗菜。
[今日蔬果-DAY4] 綠豆芽春捲、筍片、油菜、涼拌山苦瓜、彩椒少許、咖哩(馬鈴薯+胡蘿蔔)、三星農會蔥餅、高麗菜一碗。
[今日蔬果-DAY5] 木瓜、午餐(苜蓿芽春捲、蘿蔓生菜、胡蘿蔔絲涼拌蒟蒻絲、炒絲瓜、番茄炒菇、龍鬚菜、花椰菜3小朵、一小碗綠豆薏仁湯)、晚餐桌菜(海藻青花菜彩椒蘿蔓生菜鴨胸、杏鮑菇燴彩蔬、雞湯裡的玉米等蔬菜、佛跳牆的芋頭栗子香菇、芒果青)。
[今日蔬果-DAY6] 西洋梨優酪乳、酒釀餅裡的蘿蔔絲和香菜。
[今日蔬果-DAY7] 西洋梨優酪乳、原味咖哩的蔬菜蛤蜊咖哩(料:秋葵、青花菜、青江菜、杏鮑菇、胡蘿蔔絲、香菇/醃菜:甜菜根、蘋果、紅黃椒、小黃瓜、白蘿蔔/配菜:高麗菜)
[今日蔬果-DAY8] 西洋梨優酪乳、雞肉帕里尼裡的馬鈴薯。
[今日蔬果-DAY9] 素便當(湯:冬瓜豆皮湯/筍片、小白菜、玉米粒炒芋丁、金針菇辣炒四季豆、綠豆芽春捲、海茸)、晚餐咖哩飯(馬鈴薯、胡蘿蔔)。
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