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Keng
說
10 years ago
老了.....腳頭夫(膝蓋) 最近容易痠痛了''
縌縌❖
說
10 years ago
要吃維骨力了嗎XD
放羊的天際-EVA小公園建立中
說
10 years ago
看最近是否有搬重物或姿式造成的
放羊的天際-EVA小公園建立中
說
10 years ago
而有些年長為什麼他走不動呢,是他的肌肉已流失到無法保護骨頭,所以有空就適當運動一下保持一下肌力(肌肉可是會隨的年紀一點一滴流失哦)
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Keng
說
10 years ago
看來真的是欠運動 (左腳膝蓋 這裡拜會酸) 灣膝蓋時三不五時聽到逼哩啪啦的聲音
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