早餐，烤土司加很多花生醬(爽)，蘋果一顆。午餐，三明治一個，加炒青菜一盤，蛋一顆。葡萄十顆。晚餐，無。一公斤不 見了！(54kg)。 今天要跟好友一起去散散步。