昨晚9點到現在 只吃了

一個和風豬排燴飯 584卡

早上早餐 火腿蛋 一個 算400 吧

目前 就這樣

喔 還有 青心烏龍一罐 650ML

大罐純水 2L 一罐

今晚看能不能弄點高麗菜來吃

餓的話可以再吃點東西，水果什麼的

中午吃了一個 小七買的 五色溫蔬菜 71卡 沒用醬包 味道還可以

應該不會再吃了 就到睡起囉

這樣今天吃了 584+400+71=1055 卡