今天吃了一個 豬排燴飯 680卡

早上吃了一個 蔬菜濃湯 288卡 一個焗白菜 288卡 一個溫蔬菜 無醬71卡

目前就吃這樣

這兩天水都大概喝有超過2000ML

加油