梅干蘋
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【日本】【カヌー部】
合宿!!!!!合宿!!!!!四月的天堂合宿!!!!!!!!純粹玩的合宿!!!!!!!!!!超期待
雖然天堂合宿完馬上就要地域合宿with水產高 
早上六點開始三小時肌力訓練+跑步(6km)三小時划船(10km)又三小時跑步+肌力訓練三小時划船這樣反覆持續四天
合宿!!!!!合宿!!!!!四月的天堂合宿!!!!!!!!純粹玩的合宿!!!!!!!!!!超期待
雖然天堂合宿完馬上就要地域合宿with水產高 早上六點開始三小時肌力訓練+跑步(6km)三小時划船(10km)又三小時跑步+肌力訓練三小時划船這樣反覆持續四天
梅干蘋
說
四......天............
梅干蘋
說
嗚、嗚汪 Σ(ﾟωﾟ)
在健身房裡面跑跑步機最棒了 (´д｀)ﾊｧﾊｧ
梅干蘋
說
機器郎閉嘴，這不是只是在健身房跑步就可以了結的事的
梅干蘋
說
為了大賽，大家加油 
!!!!!!!!!期待訓練完的自己
!!!!!!!!!期待訓練完的自己
會不會到時候看到你你就是滿身肌肉(####
梅干蘋
說