你太敏感了！！

均勻增加八公斤的體重 和增加八公斤的贅肉 差別是很大的 後者非常有感...

話說 我家老闆這幾年一直有背部的毛病 上禮拜他告訴我 為了控制這毛病 所以他去鍛鍊了一些不常用的肌肉群 然後隔天就一直昏昏欲睡 我現在也是 可是 我明明訓練強度還很低 冏

請考慮你久不訓練的身體狀況，訓練強度是相對的！

不過八公斤好多喔

對阿 八公斤好多喔!!

8公斤有很多嗎? 歪頭~

這位同學 你的分母 跟我的分母不一樣 好嗎 8公斤對你是8% 對我是12%捏