唔，要不要起身走一走動一動、喝杯溫開水，讓身心放鬆一下!?

bluefish0630: 嗯嗯...剛有做了些伸展操...希望有用

可以搭配深呼吸，希望對妳有幫助

跑操場20圈

bluefish0630: 嗯....都來試試看~

chiahoya: yap...我是該運動了...不要可惜了我家旁的運動公園...是該去動動啦~